Ciudad De México, 03 de abril de 2026.- Diversas instituciones de salud y especialistas emitieron recomendaciones para prevenir enfermedades durante la temporada de Semana Santa, abarcando desde la higiene en alimentos hasta la protección contra la radiación solar y el cuidado de animales de compañía. Simultáneamente, la Facultad de Odontología de la UNAM puso a disposición un servicio de diagnóstico virtual para patologías bucales.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhortó a la población a reforzar las medidas de higiene en la preparación y consumo de alimentos para evitar infecciones gastrointestinales. La nutricionista Ana Karen Tena Huerta, del IMSS, señaló que el calor acelera la descomposición de los alimentos y favorece el crecimiento de bacterias. Entre los errores comunes destacados se encuentran dejar la comida fuera del refrigerador por más de dos horas o descongelar productos a temperatura ambiente.
Respecto a pescados y mariscos, el IMSS recomendó descongelarlos en refrigeración a menos de 4°C un día antes o utilizar el microondas. La institución advirtió que el limón en los ceviches es un proceso de acidificación y no de cocción, por lo que no elimina bacterias; la opción segura es la cocción con calor o congelar a -20°C por al menos siete días. Asimismo, se alertó sobre el riesgo de consumir alimentos en puestos ambulantes debido a la falta de agua potable y manejo inadecuado de temperatura, identificando como productos de mayor riesgo salsas crudas, ceviches, cocteles de mariscos, ensaladas con mayonesa y aguas frescas con hielo no purificado.
El IMSS subrayó que el lavado de manos con agua y jabón es la herramienta más efectiva para prevenir enfermedades, indicando que el gel antibacterial solo es un apoyo cuando no hay agua y jabón disponibles, pero no sustituye el lavado si las manos están visiblemente sucias. En materia de protección solar, el doctor Diego Balcón Caro, coordinador de Programas Médicos en la División de Promoción de la Salud del IMSS, advirtió que la exposición prolongada al sol puede causar desde quemaduras hasta cáncer de piel. Sugirió usar protector solar de amplio espectro con FPS mínimo de 30 para uso diario y de 50 o más para actividades prolongadas, evitando la exposición directa entre las 10:00 y las 16:00 horas.
En Guadalajara, la Dirección de Bienestar Animal hizo un llamado urgente a extremar los cuidados de las mascotas ante el aumento de temperaturas. Guillermo Korkowski Sivilla, titular de la dirección, advirtió que la exposición prolongada al sol puede desencadenar cuadros de hipertermia. “Es el producto de la exposición a los rayos solares, donde normalmente se llegan a temperaturas de hasta 43 grados, que es cuando empiezan a manifestarse problemas y trastornos hacia el animal”, explicó. Korkowski Sivilla enfatizó que los dueños deben reconocer señales como jadeo excesivo y aceleración del ritmo cardíaco, y recomendó ajustar los horarios de paseo: “Lo mejor es sacar a los animalitos muy temprano, por la mañana, o en la tarde-noche, cuando el sol ya se haya ocultado”.
Por otro lado, el Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunidad Valenciana advirtió que las deformidades digitales en los pies de los adultos representan el 60 por ciento de los casos. El podólogo Jorge Escoto explicó que causas como desequilibrios musculares o calzados inadecuados provocan condiciones como el dedo en mazo o en martillo. “Como sucede con el dedo en mazo, la aparición de esta patología provoca dolor e inflamación de la articulación… La causa más frecuente que la originan suelen ser zapatos inadecuados, como los que tienen punta estrecha”, señaló Escoto. Para casos leves se recomienda calzado con puntera ancha, mientras que si el dedo se vuelve rígido y hay dolor persistente, la opción es la cirugía de mínima incisión.
En el ámbito del entretenimiento, la cantante española Natalia Jiménez reveló que utilizó una ambulancia el 25 de marzo para trasladarse del festival Vive Latino al Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México debido a su condición de prediabetes. Arnold Hemkes, esposo y manager de la artista, explicó que tras un cuadro de deshidratación en un show anterior, decidieron prevenir complicaciones trasladándola a un hospital para revisión antes de ir al aeropuerto. “Esto pudo haber confundido a mucha gente y lo entendemos; sin embargo queremos dar esta explicación para que se supiera cuál es el trasfondo real de la situación y que es meramente por cuidados que queremos tener por la salud de Natalia”, dijo Hemkes.
Finalmente, la Facultad de Odontología de la UNAM informó que realiza diagnósticos gratuitos, confidenciales y anónimos de patologías bucales de manera virtual a través de su Centro de Diagnóstico Virtual en Patología Bucal y Maxilofacial, coordinado por Javier Portilla Robertson. Para acceder, los usuarios deben llenar un formulario en línea con preguntas sobre el padecimiento y adjuntar fotos de la lesión.
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